Blog-Stars: Detlef D! Soost – Tanzen macht selbstbewusst!

Detlef D! Soost weiß: Tanzen macht selbstbewusst

Bei GO girl bloggen die Stars höchstpersönlich! Dieses Mal verrät Star-Choreograf Detlef D! Soost, warum Tanzen gut für dein Selbstbewusstsein ist …

Durch das Tanzen lernt ihr euren Körper ganz neu kennen. Auch im Alltag. Wenn ihr durch die Fußgängerzone lauft oder auf dem Schulhof, werdet ihr merken, dass ihr ein ganz neues Gefühl für euren Körper habt.

Wenn ich zum Beispiel mit jemandem spreche, ist das sehr körperlich. Ich benutze meine Hände und unterstütze so, was ich sage. Ganz bewusst. Tänzer haben ein anderes Körperbewusstsein und das strahlen sie auch aus. Ihr Umfeld merkt das. Und das strahlt Selbstbewusstsein aus.

Tanzen ist eine Fähigkeit, ein Können, das dir keiner wegnehmen kann. Tänzerische Fähigkeiten kann dir keiner klauen. Beim Kampfsport ist das ähnlich. Mit dem Tanzen erarbeitest du dir eine Sicherheit mit und in deinem Körper, die auch für mehr Selbstbewusstsein sorgt. Eine riesen Portion Selbstbewusstsein. Ich kann das jeden Tag in unseren Tanzschulen beobachten. Mädchen im Alter von 6 bis 12 Jahren kommen zu uns, schüchtern und in sich zusammengesunken. Und schon nach ein paar Tanzstunden bewegen sie sich ganz anders, sind aufrechter. Und gehen auf Menschen zu. Das hätten sie sich vorher nie zugetraut.

Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein ist wie eine Treppe: Jeder kleine Erfolg ist eine Stufe nach oben. Das geht natürlich nicht von heut auf morgen. Das sind kleine Schritte. Aber die Schritte kann man beim Tanzen gehen!

Also, Mädels: Tanzt!

Tanzt du auch? Hat dir Tanzen mehr Selbstbewusstsein gegeben? ERZÄHL’S UNS!

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