So hat Kelly Osbourne ihre Pfunde verloren Foto: picture alliance/Geisler-Fotopress

Einen Lebkuchen hier, eine Marzipankartoffel da – von dem weihnachtlichen Schmausen wollen wir gar nicht reden…. Da geht die ein oder andere von uns schon mal mit ein paar Kilos mehr aus der Weihnachtszeit. Wie man sich davor schützen kann, weiß Kelly Osbourne.Die Rockertochter hat sich vom pummeligen Reality-Soap Star zu einer echten Lady entwickelt. In einem Jahr verlor Kelly Osbourne 25 Kilo. Damit hat sie auch sich selbst verblüfft: „Nicht in einer Millionen Jahre hätte ich gedacht, dass ich mal das gesunde Mädchen sein würde, das jeden Morgen aufsteht und trainiert“ verriet sie dem US-Magazine “Shape”. Kürzlich erst twitterte sie, wie man den Heißhunger auf Süßes unter Kontrolle kriegt: “#KellyHealthTips Wenn man unter einem ‘süßen Zahn’ leidet, kann man versuchen mehr Zimt zu essen – das dämpft die süßen Gelüste!“

In einem Interview verrät Kelly Osbourne außerdem, dass sie vor dem Schlafengehen immer nur Dinge esse, die keine Kohlenhydrate und keinen Zucker enthielten. Außerdem mache sie Pilates für eine bessere Haltung. Ihr Schlank-Programm klingt von vorne bis hinten gesund: Sie beginne mit einem Frühstück, trinke Wasser statt Limo, gönne sich einen kleinen Snack am Abend und höre auf zu essen, wenn sie satt ist.

So kommen wir mit Sicherheit federleicht durch die Weihnachtszeit – den ein oder anderen Lebkuchen sollten wir uns aber trotzdem nicht verbieten.

(Text: Nina)