Es gibt für alles ein erstes Mal!
Es gibt für alles ein erstes Mal Foto: picture alliance/chromorange
Egal, ob du deine erste Periode schon hattest oder ob du immer noch darauf warten musst, dass deine Mutter dir endlich erlaubt dir die Beine zu rasieren, du befindest dich gerade in einer Phase deines Lebens, in der du eine neue Erfahrung nach der anderen sammelst. Du bist jetzt ein großes Mädchen!
Gemüse kann so lecker sein!
Gemüse kann auch lecker sein Foto: picture alliance/Bildagentur-online
Wenn du dich zu Hause nach Essbarem umsiehst, wird dein Blick wohl eher selten auf übriggebliebene Erbsen im Kühlschrank fallen. Gemüse eignet sich aber super als Snack, den du nicht unprobiert ausschließen solltest.
Ratschlag gefällig? Verlass dich auf deine Intuition!
Wenn du einen Rat brauchst - hör auf dich selbst! Foto: picture alliance / Arco Images GmbH
Brauchst du unbedingt Rat? Deine ABF weiß immer weiter. Oder frag deine Mutter … deinen Vertrauenslehrer … oder … hör auf dich selbst! Wir stellen dir bewährte Techniken vor, die helfen, auf die eigene Intuition zu hören.
Die erste Periode
Die erste Periode ist immer komisch Foto: picture alliance / dpa Themendienst
Die allererste Periode kann aufregend, nervenzehrend oder ein absoluter Albtraum sein. Um dir die Angst davor zu nehmen, haben wir Mädchen gebeten, die Erinnerung an ihre erste Periode mit uns zu teilen. Die mutigen Antworten kannst du hier nachlesen:
Mehr erreichen durch positives Denken
Denk doch mal positiv Foto: picture-alliance/chromorange
Du kannst es schaffen! Hast du das Gefühl, dich in einer ausweglosen Situation zu befinden? Verwirf den Gedanken ganz schnell wieder … und fang an, umzudenken. Und so geht’s.
Drei Situationen, in denen Klatsch erlaubt ist
Drei Situationen, in denen Klatsch erlaubt ist Foto: picture alliance/Denkou Images
Jeder weiß, dass Gerüchte eine echt miese Sache sind. Und wenn du schon einmal zum Opfer eines Gerüchts geworden bist, dann weißt du, wie schmerzhaft das sein kann. Aber jetzt mal ganz ehrlich: Manchmal ist die Versuchung einfach zu groß, um sich nicht an der Gerüchteküche zu beteiligen, oder?
Test: Verliebst du dich zu schnell?
Test: Wie schnell verliebst du dich? Foto: picture-alliance/chromorange
Natürlich ist ein Junge manchmal einfach unwiderstehlich. Und wir haben uns alle schon mindestens einmal bis über beide Ohren verknallt. Aber muss es bei Jungs immer Liebe auf den ersten Blick sein? Die folgenden Fragen geben dir Aufschluss darüber, ob du es manchmal vielleicht ein bisschen langsamer angehen lassen solltest.
Schluss mit dem Winterblues!
Keine Chance dem Winterblues Foto: picture alliance/Beyond
Er fängt für gewöhnlich an, wenn du dir das glitzernde Silvester-Make-up herunterwäschst: der Blues nach den Feiertagen. Draußen ist der Himmel grau, die Temperaturen sind niedrig, und es gibt keine Feiertage mehr, die dich vom miesen Wetter ablenken. Doch die folgenden Stimmungsaufheller bringen dich ruck, zuck wieder zum Strahlen.
Eine andere Welt
Eine andere Welt Foto: picture alliance / Godong
Weltweit wohnen viele Mädchen in Orten, die durch Krieg verwüstet wurden. Unzählige Mädchen wurden sexuell missbraucht; manche leiden unter HIV. Viele erhalten keine Ausbildung. Hier stellen wir ein paar Programme vor, die Mädchen helfen wollen. Im Grunde sind sie ja unsere Schwestern!
Zaungast in der Umkleidekabine
Mädchen sind oft unzufrieden mit ihrer Figur Foto: picture alliance/chromorange
Es steht ein Schulball vor der Tür? Oder du musst deine Garderobe für die Feiertage etwas aufstocken? Das kann ganz schön stressig sein.
Wir haben uns in den Umkleidekabinen etwas umgehört und waren nicht gerade begeistert von den ganzen negativen Kommentaren, die uns da zu Ohren kamen! Deswegen wollen wir deine Einstellung zu deinem Körper gewaltig umkrempeln.
